怎么样才能挽回一个男的心？如果你们在一起能很好地谈论爱情，你就能成功地恢复它。如果你在交往的时候只和他针锋相对，挽回的几率很小。
回首往事，如果你能以同理心和成熟的心情爱上他，即使你在冲突中分手，你也可以在第一时间同情和安慰他，让他觉得你有能力解决问题，他被爱和理解。当然，他不会和你争论。
但不要急于绝望。男人说分手通常不是因为你的矛盾，而是因为深深的无力感。也许对他来说，生活已经够困难了，工作压力很大，肩上的负担也很重。坠入爱河只是为了找到一个互相陪伴、共同成长的人，所以很多时候，他不想太在意。但是你的工作和小题大做就像一个放大镜，放大了生活的困难，让他觉得我无法解决这一切。只有当我逃跑时，你才能喘口气。
这时他说“不爱了”，也不是真的不爱你，更像是一种压力的释放和破碎的心态，没有达到认知的统一。
你想让他改变对你的看法，像以前一样取悦你，所以你改变了与他交谈的方式，约他见面，给他他喜欢的东西。你认为总有一件事能打动他吗？但你不知道的是，你表现出的沟通欲望本身就是一个错误。
女性的解压方式是需求型，也就是说，你喜欢说你有什么情绪和需要，比如你和男朋友吵架时不开心，你想要什么礼物，你可以在你想去的地方放松。你也可以被多个对象所满足，比如女朋友、男朋友和好同事。这些人可以陪你发泄。但这只是你喜欢的方式，不是他喜欢的。
他是矛盾型，在压力下，虽然他需要有人陪伴，但出于面子和尊严，他不会去找人，更不用说主动寻求帮助了。大多数时候，他会躲起来，强迫自己冷静下来，直接面对问题。他的满意对象也是单一的。一般来说，他只是偶尔对最亲密的你示弱。
但别忘了他和你分手了，所以冲突来了。即使他想让你陪他，他也会逃避和你说话，因为你不再是他的伴侣，并且以咄咄逼人的态度。
其实这个时候你给了他一个洞穴期，让他一个人呆着，他会更舒服。但我知道当一个女人遇到情绪问题时，很难冷静下来。你的本能反应是沟通。如果你有任何需要，就说出来让他满意。即使过程不顺利，你也会强迫他面对你
现在你知道为什么你总是想和他说话，但他一次又一次地拒绝你？因为你在这个过程中没有把握好自己的程度，你已经让对方认定你是一个工作的人，和你分手是一个完全正确的决定。他仍然保留你的联系方式。结果，这种认知一出现，他就下定决心全面黑你。
“事在人为”，我想说的不仅仅是你可以通过努力修复破裂的感情，还有如果你用错误的方式说话，也有可能破坏原本好的局面。
换句话说，他从犹豫到坚决与你分手的程序，正是你自己推进的。
看到这里，你可能已经开始恐慌，开始思考，好像这是真的。我以前做过很多不恰当的纠缠，所以他不会再靠近我了。我还能和他交流吗？
不要惊慌，我不是在推销焦虑，只是为了帮你指出你可能踩过的坑。沟通当然是可以沟通的。就像我之前说的，他需要有人陪伴，需要发泄，但是你的目的太强了，给他压力。对于一个已经拒绝你的人，你必须削弱最终和他在一起的目的，给他一个机会“我尊重你，理解你”舒适感，而不是一上来就强迫他和你解决问题，才有可能打开他坚硬的外壳。
例如，你可以这样对他说“我知道我给了你很大的压力，这让你感到不舒服。我尊重你的决定。先冷静下来。在我看来，你一直无所不能。我相信你。当你好起来的时候，让我们正式说再见。这也是对这么多年感情的一种解释。”
说完这段话，他觉得你和他站在一起，你看到了他的痛苦，给了他肯定，他也会被你的情绪感染而平静下来。
一个人的想法很有趣。他更关注某件事的结果。例如，如果他付钱给你，他想得到你的认可、理解、尊重和崇拜。如果他得不到这些，他将对自己一文不值。但一旦你跟随他，满足足了他想要被表扬的小想法。
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